jak wyglada

Kazdy ma lordoze zarowno szyjna jak i ledzwiowa, co jedynie to mozna miec ja splaszczona albo powiekszona jesli nie fizjologiczna ;) a wracajac do Twojego pytania to ciezko stwierdzic.. jak stataniesz luzno przy scianianie plecami to czy przylegaja piety, posladki, plecy w odcinku piersiowym i potylica? bo wyglada jakby plecy odstawaly bardziej a [...]

nawet pro na masie jedzą hamburgery pizze mc swego czasu czasu lee priesta w off sezon zarzucał na siebie ok 30 kg jedząc dużo nie zważając na kcal miedzy innymi fast food zabek nie ośmieszaj się takimi tekstami zresztą nie twoja brocha kto co je na masie ważne jak wygląda co do formy centra to zajrzyj do tchp i zamilcz

jako jeden z niewielu dzisiaj ktory na masie wyglada jak 'na masie' jak to bylo sporo lat temu, a nie jak np. cutler gdzie kiedys na rzezbie wygladal jak teraz na masie, chyba lubi sie zalewac :D wiem ze troche zamixowalem, ale mysle ze wiekszosc bedzie wiedziala ocb %-)

[...] po nowym roku planuje wrocić. W dni wolne od siłowni w pokoju pompki, brzuszki itd po kilka serii. Dieta po tych dwóch miesiącach się wyklarowała i wygląda mniej więcej tak, jak poniżej. Zależy mi na masie mięśniowej, sile i dobrym świeżym samopoczuciu każdego dnia. Obecnie to tylko skóra i kości. Zauważyłem nieznaczny ale jednak niewielki wzrost [...]

Góra dół jak to ułożyć macie gdzieś gotowca? nigdy nie widziałem fbw 2 x na tydzień jak wygląda taki trening? nie za mało serii?

Moim zdaniem z JDS to nie jest tak, że go nie doceniają, bo każdy wie, że to mega talent i kozak. Bardziej jest tak, że nie powoduje takich medialnych wytrysków jak Reem, Lesnar, Bones i wielu innych zawodników. JDS to skromny gość, talent do walki, a nie parcia na szkło i spuszczania nad sławą, wywiadami itp. Trochę przykre jest, że został [...]

[...] żeby jego następcą w klubie został szkoleniowiec Barcelony, Josep Guardiola. Ferguson miał nawet odbyć prywatną rozmowę z trenerem Dumy Katalonii, by dowiedzieć się, jak Hiszpan zapatruje się na pracę na Old Trafford. Guardiola nigdy nie ukrywał, że pasjonuje go angielski futbol. Według brytyjskich mediów, niewykluczone, że szkoleniowiec [...]

Wygląda jak nieusmażony schabowy z serem i pieczarkami, taka podeszwa;-D Ale to jak te cistka co są brzydkie ale dobre. Przynajmniej nikt mi tego nie zeżre w ogólnym rozgardiaszu a takie rzeczy się tam dość często zdarzają (głodni studenci pozbawieni moralności);-). Przepis stąd: [...]

Tomku a takie osobiste bardziej pytanie :) W sylwestra jakies alko planujesz? Wiem ze sylwester raz w roku wiec nie ma co sie oszczedzac ale jak to u cieie wyglada? Oczywiscie udanego roku zycze :) Przede wszystkim zdrowia.

Ale stójka w MMA, a K1 wygląda inaczej. Wątpię żeby Hari tak brykał w oktagonie, jak w ringach K1, mając na względzie ewentualne obalenie i gwałt na glebie. Poza tym JDS niby chce boksować na igrzyskach w 2016, co raczej nie świadczy o jego słabej stójce. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2011-12-31 18:53:57

[...] różnicy niema(wiem,wiem rozmiar rękawic itp. itd.) kickboxerzy i boxerzy zawsze beda lepszymi stójkowiczami czy to w MMA czy w K1 "Wątpię żeby Hari tak brykał w oktagonie, jak w ringach K1, mając na względzie ewentualne obalenie i gwałt na glebie" chyba wyraźnie napisałem NA STOJĄCO nie umiesz czytać?nikt mi nie wmówi że JDS ma lepszą stójke od [...]

nie zlezy mi tak bardzo zeby nie wiadomo ile przytyc. chcialbym max 3 kg ale samego czystego miesnia i oczywiscie sila. dozuce do tego odzywke bialkowa. bralem kiedys sterydy takze wiem czego sie po nich spodziewadz czy ph dzialaja rownie mocno? czego moge sie spodziewadz? pobudzenie? sila? pompa? jak to wyglada?

Kamil. Nawet jeżeli jakimś cudem zrzucisz te 20kg, to teraz pomyśl - będzie to zdrowe dla Twojego organizmu? Wiesz jak wygląda skóra po takim szybkim zwalaniu balastu? Zadając tego typu pytania, chyba jednak nie. 1000 kcal nie jest dla chłopa 100+ kg, a anorektyczki. Idź do działu odżywianie i tam ułóż sobie poprawną dietę. Ludzie myślą, że w [...]

ja tez dlugo na paczke czekalem. zadzwonilem do hitec i mowie jak sprawa wyglada to pani odpowiedziala "dziwne bo paczki z tymi numerami zostaly juz dawno porozsylane. zadzwonie do magazynierow i dowiem sie czemu nie poszla." tego samego dnia po 14 przesylka zmieniala status na wyslana. jak ktos sie nie dopomina o swoje to czeka... btw fajna [...]

Wiesz jak wygląda skóra po takim szybkim zwalaniu balastu? Widziałem taki program na TLC że amerykance założono bajpas na żołądku i z 146 zeszła do 60kilku kg ale miała coś jakby narośl (pozostałości nadmiaru skóry - obrzydliwe). Ciekawi mnie czy jakby schudła "normalną" drogą to ta skóra też by jej została?

Niezle wymiary i wyniki jak na 20-sto latka :) Wyglada na kulturystyke, ale moze trojboj ? Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2012-01-01 11:38:29

Witam, zauwazylem ze wewnętrzna część klatki duzo mi odstaje, bardziej teraz jest wysadzona na szerokość, a srodku tak plasko jakos wyglada. czy przy wyciskaniu na płaskiej da jakos to uformować? bo słyszałem ze jak bardziej wąsko będę wyciskał to bedzie bardziej wewnętrzna część klatki pracowac, a przez ostatnie pol roku zauwazylem ze chyba [...]

[...] silniejszy wyzej skacze dynamika lepsza znaczy ZE LEPSZY od zwykle bialego chlopaczka ktorego odepchnie jedna reka spod kosza bo ani to grube ani to chude byle jakiej jakosci mieso. WIelu takich nawet w NBA a co do skilla i wygladu to druga sprawa bo nie tylko wielcy po koksie cos osiagaja i jak tak ktos pisal koszykarze z europy [...]

narciso NO tak ale sa drobne różnice przeczytaj dokładnie a zoabczysz i przyjżyj sie planom , np jak wyglada tam MC - ? pozdrawiam i życze powodzenia

[...] to tego wina ? Cwiczę , cieżkim cięzarem i to bardzo ze czasem seri nie skoncze. Czy , może lekkim ? a co do pasu to w wiosłowaniu , go zakładam może bez spróbuję niewiem jak coś strzeli mi ;/ narazie tylko nie cwicze pleców , bo przy klatce daję radę. a jaki krem na te rozstępy ? albo , czy jak wydziaram sobie coś na tych miejscach to [...]